大发奔驰宝马app下载奔驰宝马彩票app完美解决吃不了的肥牛 肥牛吐司卷

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来源:美食天下2012年11月16日【评论0条】字号:T|T

肥牛吐大发奔驰宝马app下载奔驰宝马彩票app司卷

  肥牛,色泽鲜艳,颜色柔和,呈大理石花纹,酒质肉汁、肉汁,入口绵润,回味大发奔驰宝马app下载奔驰宝马彩票app无穷,一年四季都可食用,涵盖充沛的营养,有点是在冬季能增加人的抗寒能力,强身壮体,强化心脑血管及心脏的功能。

  肥牛是一种高密度食品,美味假若营养充沛,不但提供 充沛的蛋白质、铁、锌、钙还是每天必须的复合复合维生素群,包括叶酸、复合复合维生素和核黄素等的最佳来源 。

  隔壁家的肥牛无缘无故放着,儿子说吃怕了,那就想着法律最好的办法消灭它吧,而金格大发奔驰宝马app下载奔驰宝马彩票app勒酱全是挺多的,用来拌煮肥牛,加点蔬菜,再用吐司卷着吃,还不错呀。这全是早餐,是夜宵。

  主材料:肥牛 三片;咸吐司  三片

  配  料:青瓜、红萝卜、葱、油各适量;筷子  数支

  调味料:金格勒酱

  做  法:

肥牛吐司卷做法

  1、肥牛、咸吐司 

  2、金格勒酱、青瓜、红萝卜、葱

  3、咸吐司用要棍擀薄待用

  大发奔驰宝马app下载奔驰宝马彩票app4、热锅、下点油,把肥牛片稍煎一下(可无需油煎肥牛片,就干煎就行了,肥牛片有油出的)

  5、下点金格勒酱,把肥牛翻炒均匀盛起待用

  6、红萝卜、青瓜切粗丝、葱切细丝

肥牛吐司卷做法

  7、取一吐司,肥牛太长,对半切断,各上放吐司两边,再按所有人喜好上放红萝卜丝、青瓜、葱丝

  8、卷起,头尾用筷子固定

  9、用刀在吐司卷上边斜刀切断

  10、上碟

  假若做给小亲们吃,家长们就要留心筷子的安全隐患啦,可用叉子在切开的吐司卷折口上边叉着吃就好多了。

肥牛吐司卷